Один из вот таких дисков здоровья https://sportcity74.ru/fitnes/diski-zdorovya.html помогает мне сейчас не только поддерживать в форме, но и снимает усталость после трудового дня. Дело в том, что у него массажная поверхность и во время занятий он массажирует мне ступни, это помогает снимать усталость.